2013年09月07日
あきほ市
11日スタート！！
日本海総合病院にて
９、１０月の水曜！！
「あきほ市」が開催されます～♪♪
９、１０月の水曜！！
「あきほ市」が開催されます～♪♪
さかた中町マルシェも出店します！！
旬のお野菜や果物をお持ちしますよ～（*＾＾*）
特におすすめは、ブログでも紹介した幸水♪
リピーターも多く、毎日入荷してますが、毎日完売してます！
マルシェのほかにも、酒田市の直売所が集まります（＾Ｏ＾）
みどりの里 山居館
産直ららら
産直たわわ
うめもの会
他にはない機会です！
日本海病院にお越しの際は、お越しじゃなくても寄ってって♪♪
さかた中町（まんなか）マルシェ http://www3.ic-net.or.jp/~mannaka/
2013年09月07日
この身を割いて・・
Q．この身を割いて・・・どうするか！
A．そうめんみたいになります。
とういうわけで、「そうめんかぼちゃ」（金糸瓜）、入荷してます♪♪
その名の通り、そうめん状になるかぼちゃ！！(@_@)
どうするか～というと・・・
１、まず、半分に切りま～す鍋が小さかったらさらに切りま～す種とりま～す
２、お湯でゆがきま～す
３、そのうちほぐれてきま～す
４、スプーンか何かでひたすらほぐします！以上！！
かんたん～♪♪あとは、水にさらして冷やしたら、
そうめんみたいにめんつゆかけて食べたり、サラダにして召し上がれ꒰*´∀‘*꒱
ちなみに、そうめんにするのが面倒な時は、
そのまま炒め物にしても、食感もあって、美味しゅうございました。
歯ごたえもあって、彩りにもなる！
お味はわりとあっさりしてますが、その分、どんな味つけにもあいます(*^^*)
かぼちゃ、というよりは瓜？？
まぁ、かぼちゃも瓜なんですが、どちらかと言えばキュウリよりかな～
栄養的にもきゅうりより。らしいです。
低カロリー。すなわち、そんな栄養豊富ってわけではないらしい、です。
でも！！調理次第で楽しめるお野菜ですので、ぜひお試しあれ～
あ、もっと言えば、普通の南瓜より、安いです。笑。
さかた中町（まんなか）マルシェ http://www3.ic-net.or.jp/~mannaka/
A．そうめんみたいになります。
とういうわけで、「そうめんかぼちゃ」（金糸瓜）、入荷してます♪♪
その名の通り、そうめん状になるかぼちゃ！！(@_@)
どうするか～というと・・・
１、まず、半分に切りま～す鍋が小さかったらさらに切りま～す種とりま～す
２、お湯でゆがきま～す
３、そのうちほぐれてきま～す
４、スプーンか何かでひたすらほぐします！以上！！
かんたん～♪♪あとは、水にさらして冷やしたら、
そうめんみたいにめんつゆかけて食べたり、サラダにして召し上がれ꒰*´∀‘*꒱
ちなみに、そうめんにするのが面倒な時は、
そのまま炒め物にしても、食感もあって、美味しゅうございました。
歯ごたえもあって、彩りにもなる！
お味はわりとあっさりしてますが、その分、どんな味つけにもあいます(*^^*)
かぼちゃ、というよりは瓜？？
まぁ、かぼちゃも瓜なんですが、どちらかと言えばキュウリよりかな～
栄養的にもきゅうりより。らしいです。
低カロリー。すなわち、そんな栄養豊富ってわけではないらしい、です。
でも！！調理次第で楽しめるお野菜ですので、ぜひお試しあれ～
あ、もっと言えば、普通の南瓜より、安いです。笑。
さかた中町（まんなか）マルシェ http://www3.ic-net.or.jp/~mannaka/
