2013年08月28日

ごりっぱ

立派なごぼうが入荷してますYO~

適度な大きさ、長さです。常備しておくと便利◎

定番中の定番「きんぴら」でも「煮物」でも♪
冷めてても、なかなかウマイ。お弁当にも使いやすい♪

この歯触りは一年中恋しくなりますよね~(*^^*)



固いイメージのあるごぼうですが、
成分の80%は水分!!
意外なのは私だけですかね。

そしてなんといっても食物繊維が豊富!!

便秘の解消に効果大~
発ガン性物質を吸着し、大腸ガンの予防効果あり~

と、言われている侮れない野菜(^O^)


うちに置いときませんか?


さかた中町(まんなか)マルシェ http://www3.ic-net.or.jp/~mannaka/  


Posted by まんなかマルシェ at 15:06Comments(0)情報